TASIKMALAYA BSI News.
Tasikmalaya – Pandemi Covid-19 telah berdampak pada dunia olahraga Tanah Air. Berbagai kompetisi olahraga diundur dan para atlet terkendala latihannya karena harus menghindari kontak fisik. terhentinya musim kompetisi membuat hal itu bisa mempengaruhi kondisi mental atlet yang terbiasa berada dalam lingkungan kompetitif. Begitu juga yang dialami oleh Muhamad Azhar Gunawan atlet taekwondo UBSI Tasikmalaya.
Azhar panggilan akrabnya merupakan mahasiswa UBSI Tasikmalaya prodi sistem informasi semester 4 yang aktif mengikuti kejuaran taekwondo ini harus terhenti karena adanya pandemi covid 19. Azhar yang mempunyai cita-cita menjadi seorang programmer ini pernah mendapatkan Juara 2 Poomsae Senior Individu Pada Kejuaraan Taekwondo Walikota Tasikmalaya Cup IX Tahun 2019 dan Peringkat 5 Pada Kejuaraan Taekwondo ITN Open IV Tahun 2020 tingkat provinsi Jawa Barat.
Azhar mengungkapkan latihan Di masa pandemi covid-19 mempunyai tantangan tersendiri baginya sebagai atlet Taekwondo, namun itu bukan suatu alasan untuk tidak melakukan latihan salah satunya bisa latihan secara mandiri yaitu dengan program latihan difokuskan untuk menjaga kondisi fisik agar tetap fit.
“Agar badan saya tetap fit dalam seminggu saya berlatih sebanyak 4 kali yaitu pada hari senin, rabu, jumat dan minggu, dengan memperbanyak materi latihan dibagian fisik nya” ujarnya.
Selain itu menurut azhar untuk menjaga fisik agar tetap fit yaitu penting nya menjaga pola makan yang baik dan tidur yang cukup karena sangat berpengaruh bagi kondisi Kesehatan seorang atlet dalam menjalani segela aktifitas, jika tidak mendapat asupan makanan yang baik dan pola tidur yang buruk seperti begadang, maka tubuh akan sering letih dan lesu.
Azhar berharap “semoga masa pandemi ini cepat berlalu,sehingga saya dapat berprestasi lagi dan mengharumkan nama kampus Universitas Bina Sarana Informatika dan kota kelahiran saya yaitu kota Tasikmalaya” harapnya.
