“Dopamine Detox” Bukan Hanya Istilah, Dosen UBSI Kenalkan Latihan Fokus 3 Hari
BSINews, Tasikmalaya — Seringkali merasa gelisah saat tidak membuka ponsel? Atau kesulitan fokus membaca satu halaman buku tanpa tersergap notifikasi? Jika iya, kondisi tersebut bisa jadi bukan sekadar kebiasaan buruk, melainkan tanda dari…
